W biegu...

 Poradnik początkującego biegacza  

2 komentarze:

  1. Ależ się cieszę że tu zaglądam! :-) Dopiero zaczynam swoja przygodę z bieganiem i odchudzaniem ale myślę że mogłabym się od Ciebie wiele nauczyć:-)Serdecznie Pozdrawiam.
    Magda
    http://mazziamak.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Cieszę się, że tu trafiłam! Właśnie chciałam zacząć biegać, ale coś nie mogłam zebrać się w sobie i ciągle to odkładałam. Widząc jednak Twoje efekty kończę z odkładaniem tego na później i idę biegać. Lubię tą dyscyplinę, a do tego mam małą oponkę na brzuchu i lekkie boczki. Dużo tego nie mam, więc liczę że w miesiąc uda mi się zrzucić chociaż to nieszczęsne 5 cm w talii. Trzymaj za mnie kciuki! :)

    PS. będę tu częściej zaglądać, liczę na więcej tego typu postów!

    OdpowiedzUsuń